オンラインヨガおすすめ5選【2026年版】初心者向けサービスを徹底比較

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「オンラインヨガを始めたいけど、どのサービスを選べばいい？」そんな疑問にお答えします。本記事では2026年最新の人気オンラインヨガサービス5選を徹底比較します。

オンラインヨガが視聴できるサービス一覧

まずは主要サービスの料金・特徴を一覧で確認しましょう。

サービス名	月額料金	ライブ配信	無料期間	特徴
SOELU	3,278円〜	あり	30日間	ライブ参加・交流
LEAN BODY	550円〜	なし	7日間	コスパ最強
ストレッチフレックス	3,278円〜	あり	7日間	産後・骨盤ケア
Yogaworks Online	4,378円〜	あり	14日間	本格派・上級者向け
フィットネスオンデマンド	440円〜	なし	30日間	最安・動画多数

インストラクターとリアルタイムでやり取りできるライブ配信型サービス。初心者でも安心してヨガを始められます。

編集部イチオシ

SOELU

SOELU（ソエル）

ライブ配信型オンラインヨガ No.1

月額（最安）3,278円

無料期間30日間

レッスン数300本/日

月550円〜という業界最安水準の料金でヨガ・筋トレが楽しめます。ライブ配信はありませんが、動画が豊富で使いやすいです。

産後のケアや骨盤矯正に特化したプログラムが充実。産前産後のママさんに特におすすめです。

米国発の本格ヨガスタジオがオンライン化。より本格的なヨガを学びたい中級・上級者に。

月440円〜という最安クラスの料金。まずとにかく安く試したい方向け。

サービス選びのポイントは以下の4つです。