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- 産後の運動・ヨガ・ダイエットを始める時期や内容は、必ずかかりつけの産婦人科医にご相談ください（帝王切開・産後の経過により大きく異なります）。
- 実践中に痛み・出血・体調の異変を感じた場合は、直ちに中止し医療機関を受診してください。
- 効果には個人差があり、特定の効果（体重減少・体型回復等）を保証するものではありません。
- 骨盤ベルト等の用品は、各製品の取扱説明書と専門家の指導に従ってご使用ください。
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2026年6月11日 制定